運動が苦手でもできるボクササイズ!
「ダイエット」「二の腕、くびれ」「運動不足解消」健康と美容にも効果的面!


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ぜひこのお得な機会をお見逃しなく!

初心者歓迎!

ボクシングの動きを取り入れながら、運動の楽しさを与えるプログラム!熟年トレーナーの優しい指導で、初めてでも安心して参加できます。

楽しく痩せる!

パンチやキックで全身をくまなく動かすから気になる二の腕やウエストも引き締まる!夢中になるから気づけばダイエットに!

ストレス発散!

元プロボクサーの優しい指導の元、パンチをする快感からストレス発散もできる。気分もスッキリし気付けば体も引き締まる!

ダイエットにも良い理由

圧倒的な消費カロリーでヨガのなんと『6倍!』お腹、背中、くびれ、足など全身が連動して動くから、全身を効率よく鍛えられて代謝も上がる!

Instagramでチェック

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

before after

50代 平井様
毎週のボクササズと食事のアドバイスを受けながら1年間で『7キロ減』に成功。適度な刺激が気持ちよく、グループレッスンなので親子で毎回楽しみながら通っています。
50代 S様
ボクササズで運動習慣を身につけ大好きなお酒は飲みながら食事を改善し約半年で「20キロの減量」に成功しました。高い燃焼効果もあり体型維持のためにも落ちないよう参加してます。
20代 神谷様
ダイエット目的でレッスンに参加し、食事のアドバイスも受けながらで2ヶ月で「2キロ痩せました!」筋トレとミット打ちを交互に行えてレッスン中は夢中になります!ストレス発散できるのでミットにいつもぶつけてます。
小見出し
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インストラクター紹介

近藤博子

フィットネストレーナーとしてスポーツクラブで4年間勤務。当時出会った格闘技エクササイズに衝撃的な楽しさを感じ自身も指導するように。
その後ミット打ちに出会い楽しさ気分爽快感をより感じ
「運動は楽しくやるもの」とより感じました。
世の中の運動不足や将来の自分に不安を感じている方へ「体作りの楽しさ」「健康で明るい未来作り」のお手伝いができればと思うように。
体を痛めない運動の仕方を学ぶ為専門的な知識も学び知識と経験を元に最高のプログラムの提供しております。

◾︎NESTA PFT 認定資格
◾︎NESTA認定資格/ダイエット&ビューティースペシャリスト
◾︎ダイエット検定1級2級
◾︎JCCA認定ベーシックインストラクター
◾︎フィットネス・パーソナルトレーナー歴11年

https://www.instagram.com/hiro_fit71

専門ジャンル
女性のお悩み改善のプロ
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平井裕大

小6〜大学2年まで野球部。27歳でボクシングを始め、28歳でプロテスト合格。
スポーツを通じて、人を学んだり、自分自身を成長させて貰い、スポーツは、心身共に人生を豊かにする為にとても必要なものだと感じました。
人と関わり続けれる仕事。そして、自分が自信を持って人を幸せに出来ると感じたものを仕事としていきたいと思い、この仕事に辿り着き精進しております。人を通して自分を磨き漢を磨き、人に必要とされる日本一の笑人(商人)を目指してます!

◾︎2017年プロボクシングライセンス取得
◾︎RIZINチャンピオンコーチ
◾︎メンタルアドバイザー
◾︎好きな食べ物(イカリング、肉、寿司、蕎麦、甘味)
◾︎好きなアニメ(ワンピース、宇宙兄弟、銀魂、僕のヒーローアカデミア)

https://www.instagram.com/y_h_0519

専門ジャンル
ミット打ちの達人
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スケジュール・料金

水曜日
第一第三・刈谷市ル・リアン
20:00ー21:00
土曜日
開催地変動あり
10:00ー11:00
日曜日
刈谷市ル・リアン
10:00ー11:00
体験費
1,000円
1レッスン60分
3,000円
内容
表示したいテキスト
内容
表示したいテキスト

申し込みのご案内

体験レッスンまでの流れ

STEP 1
体験レッスン予約
無料体験はこちらからクリックし必要事項を入力し登録をお願いいたします。
STEP 2
カウンセリング
体の状態や目標などをお客様の事を聞かせていただきます。一緒に目標達成していくプランを提案致します。
STEP 3
体験
体力に合わせて体験スタート!筋トレ、ミット打ちで楽しく体を動かします。
STEP 3
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よくあるご質問

  • Q
    服装について
    A
    体全身を動かす為動きやすい服装、汗の吸収率の良いウエアをおすすめします。
  • Q
    必要な持ち物はありますか?
    A
    ヨガマットがあればお持ちください。なければ無料で貸し出し致します。室内シューズ、水分、タオルもお持ちください。
  • Q
    更衣室はありますか?
    A
    あります。レッスン前後のお着替えにご利用ください。
  • Q
    シャワーはありますか?
    A
    シャワールームはありません。お着替えのみの更衣室となります。
  • Q
    体力に自信がなくてもできますか?
    A
    ほとんどの方が運動初心者からスタートされています。疲れたら自由に休憩もできるので体力に合わせて参加できます。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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アクセス

ル・リアン
〒448ー0854
愛知県刈谷市富士見町1丁目202
名鉄三河線刈谷市駅より徒歩10分
ネクストリハビリステーションセンター
〒470ー2102
愛知県知多郡東浦町緒川北新田33ー5
JR武豊線緒川駅から徒歩2分

体験レッスン受付中!

お問い合わせ

ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください
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